百合、银耳和莲子都是常见的食材，它们能一起制作出美味的百合银耳莲子羹。制作方法如下：将百合、银耳洗净，用清水浸泡；锅中加水烧开，放入百合和银耳煮至软烂；最后加入莲子，搅拌均匀即可。，，这道百合银耳莲子羹既美味又营养，非常适合夏天食用。它富含百合中的营养物质和银耳中的胶原蛋白，可以...