炒菜时，适量加入鸡精和味精是常见的调味品。这两种调料是否对人体健康更为有益呢？，，鸡精含有较多的钠离子，过量摄入可能会导致血压升高、肾功能异常等问题。而味精则因含有一定量的亚硝酸盐，长期食用可能增加患胃癌的风险。，，在日常饮食中，应适当减少对鸡精和味精的使用，并选择更健康的调味品...