失眠是现代人的常见问题之一。一些人会尝试通过阅读、听音乐或冥想等方式来改善睡眠质量。如果这些方法都无法解决问题，可能需要寻求医生的帮助。他们可以为你安排心理咨询或者药物治疗，以帮助你解决失眠的问题。长期处于压力之下，会对肝脏造成一定的负担，肝脏是身体的解毒器官，它的功能如果出现问...