本段文字主要介绍了如何注意用眼健康。其中包括正确使用电脑和手机，每隔一段时间休息一下眼睛，避免长时间盯着同一物体，以及保持良好的室内照明环境等。通过这些方法，可以有效地保护眼睛健康，预防近视和其他视力问题的发生。如何注意...