心理健康是指个体在情绪、行为和认知等方面达到正常水平的状态。心理健康的特征包括良好的社会适应能力、健康的人际关系、积极的情绪状态等。心理健康不仅对个人的生活质量有直接影响，也与身体健康和社会适应能力密切相关。从心理学角度看，广义上，心理健康是指一种高效而满意的、持续的心理状态，狭...