健康的情绪通常指能够满足基本生存需求、心境稳定、生活满意度高和心理状态愉悦的情绪。这些情绪是由个体的心理素质决定的，例如正面思维、自我调节能力、积极面对挑战等。建立良好的情绪管理机制是维护心理健康的重要方式之一。在我们的日常生活中，我们经常会遇到各种各样的情绪，什么样的情绪才是健...