薏米是一种常见的保健食品，可以用来煮成薏米粥。它的做法如下：将薏米洗净后放入锅中，加入适量水煮沸，转小火慢炖约30分钟即可。在熬制过程中，要注意控制好水量，避免薏米糊状。最后加盐调味即可食用。，，请注意：薏米有健脾利湿、清热解毒的功效，适用于消化不良、水肿、黄疸等病症。如果你有任...