竹笙具有较高的营养价值，含有丰富的膳食纤维、矿物质以及维生素C等。竹笙也有一些潜在的危害，比如容易过敏，也可能引起腹痛、腹泻等症状。在食用时需要适量，不要过量，同时也要注意食物的安全性。竹荪的好处和害处？答：第一，竹荪的好处是增强免疫力，有利于健康。第二，竹荪几乎没有害处。竹荪含...