帕梅拉的晚餐燕麦很大基数可以吃，但是要注意控制分量。燕麦是富含膳食纤维和蛋白质的食物，有助于消化和营养吸收，适量食用对健康有益。但如果过量食用，可能会导致血糖升高或饱腹感降低。在享用燕麦时，应适当地搭配其他食物，保持饮食...