胃不好的人可以试试以下四种养胃粥：枸杞养胃粥、红枣养胃粥、薏米养胃粥和山药养胃粥。每种粥都有其独特的营养成分和功效，可以帮助改善胃部不适。枸杞养胃粥含有丰富的枸杞，具有补肝益肾、养血安神的功效；红枣养胃粥则能滋养气血，增...