"玩游戏可以帮助人们释放压力和紧张情绪。最有效的解压方式取决于个人的兴趣爱好。有些人喜欢打牌、玩桌游或网络游戏，而其他人则更喜欢阅读、看电影或听音乐等放松活动。不论选择哪种方式，关键是要找到自己喜欢并能够让自己感到快乐的...