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鳕鱼片怎么给孩子做好吃?
舌尖美味 | 4小时前 | 2个浏览鳕鱼片是营养价值很高的食材,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,适合儿童食用。做鳕鱼片时可以加入适量的调料,如柠檬汁、姜片等,增加口感。在煮鳕鱼片时要注意不要长时间高温烹饪,以免营养流失。可以在鳕鱼片上撒些葱花或者芝麻粉提升美味度。(1)清蒸鳕鱼:鳕鱼的鳞片和肉质都十分鲜美,清洗干净后加入...
鳕鱼片是营养价值很高的食材,富含蛋白质和不饱和脂肪酸,适合儿童食用。做鳕鱼片时可以加入适量的调料,如柠檬汁、姜片等,增加口感。在煮鳕鱼片时要注意不要长时间高温烹饪,以免营养流失。可以在鳕鱼片上撒些葱花或者芝麻粉提升美味度。(1)清蒸鳕鱼:鳕鱼的鳞片和肉质都十分鲜美,清洗干净后加入...