制作西红柿海带汤需要准备西红柿、海带、葱花和适量的盐。首先将海带泡水后切成丝，西红柿切块备用。然后在锅中加入足够的水，放入所有材料煮沸。最后加入适量的盐调味即可。此汤富含碘质，适合缺碘人群食用。西红柿汁：50克，水发海带：250克。新鲜柠檬：2个挤汁备用，奶油：50克，酱油、精盐...