干煸有机菜花，将新鲜有机菜花清洗干净后控干水分，切段备用。锅中加入适量油烧热，倒入菜花翻炒均匀，同时加入适量食盐、生抽调味。炒至菜花断生即可出锅装盘。简单易学，营养丰富。1、食材：有机菜花300克、猪肉适量、葱，姜，大蒜，盐，五香粉，味精适量、食用油，料酒，食醋，海鲜酱油适量。2...