鸡精和味精都是常用的食品添加剂，但它们的健康功效有所不同。，，鸡精含有一定量的钠和磷酸盐，过量食用可能对身体健康产生负面影响。目前并没有足够的研究证实味精对人体有明显的影响。，，在选择添加剂时，消费者应注重产品标签上的成分信息，并合理搭配饮食，以确保营养均衡。"鸡精较健...