果仁菠菜是一道简单易做的蔬菜佳肴。首先将菠菜洗净切段，然后加入适量橄榄油、盐和胡椒粉调味，再撒上一些切碎的坚果（如杏仁或核桃），最后放入烤箱中烤制至金黄色即可。此食谱营养丰富，且口感鲜美，非常适合夏天食用。花生米 100 克，菠菜 500 克，蒜 6 瓣，醋 2 汤匙，凉拌酱油...