运动后呼吸次数增多可以帮助身体更好地恢复，提高心肺功能和免疫力。适量的呼吸还能帮助身体排出体内的毒素和废物，减轻压力和疲劳感。当人体进行大量的运动时，身体需要更多的氧气以维持正常的生理功能，呼吸频率和深度都会有所提高，以帮助身体更有效地运输氧气。运动会使全身肌肉活动量增大，从而促...