秋天是水果丰收的季节，各种蔬菜和瓜果都异常丰富。建议孩子适当吃一些富含维生素C、铁质等营养素的食物，如柑橘类水果、红椒、南瓜等；也可以适当补充蛋白质和钙质，以保证孩子的身体健康发育。也要注意控制糖分和盐分的摄入，避免对孩...
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