学生晚餐应选择富含蛋白质、碳水化合物和脂肪的食物。可以选择鸡肉、鱼肉、瘦牛肉或猪肉等肉类，也可以搭配豆腐、鸡蛋等豆制品；蔬菜方面，可以选择绿叶蔬菜如菠菜、油菜、西兰花等，以及一些色彩鲜艳的水果如苹果、橙子、葡萄等。饮水也...