医生建议减少饮酒、吸烟和高血压等习惯，要保持良好的睡眠，避免过度疲劳。定期进行身体检查也很重要，发现异常及时就医。这些措施可以帮助预防脑梗的发生。3件事情是脑梗帮凶，不要忽视！1、自行停药很多的高血压患者不愿意常年吃药，...