草莓富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质等营养素。草莓中的维生素C含量较高，可以增强免疫力，防止感冒。草莓还含有丰富的膳食纤维，有助于维持肠道健康，预防便秘。草莓中还含有丰富的钾元素，对心脏健康有好处。草莓中的抗氧化物...