心理健康课通常涵盖了认知行为疗法、人际关系技巧、压力管理、情绪调节等方面的内容。它们旨在帮助学生理解和改善他们的心理健康，提高应对挑战的能力，并提升生活质量。心理健康课包含什么内容？心理健康课通常包含以下内容：1. 心理健康教育：介绍心理健康的重要性和基本概念，帮助学生了解心理健...