心理健康是指个体在心理、情绪和社会环境中的健康状态。它涉及到个体的认知、情感、行为和生活方式等多个方面。拥有良好的心理健康对于个体的生活质量有着重要的影响。了解心理健康并采取适当的措施来维护和提升心理健康是非常必要的。心...