健康管理是指通过一系列方法来维护和改善个人或群体的身体、心理和社会健康。主要包括以下几个方面：生活习惯调整（如合理饮食、适量运动）、疾病预防与控制、心理健康维护（如心理咨询、自我调适）、医疗保健服务、社会支持网络等。健康管理包含哪些内容？所谓的健康管理，我想并不是管理的内容，而是...