健康是一种全面、均衡的生活方式。它包括身体的健康和心理的健康，也包括精神层面的和谐与平衡。身体健康的体现是身体健康状况良好，免疫力强；心理健康则是良好的情绪状态、社会关系的良好等。心态平和、身心健康也是人们追求的目标之一...