燕窝通常用温水浸泡4-6小时，然后用清水冲洗干净，再晾干即可。不能用热水和洗涤剂清洗，以免破坏其营养成分。不建议将燕窝与其他食物混合食用，以防过敏反应。1、将燕窝浸泡到柔软的状态，使用镊子将燕毛轻轻挑出来，注意只挑掉根部，不要遗留任何燕毛。2、将燕窝放入足够的温水中，盖上锅盖，浸...