山药粥是一道适合孩子食用的健康食谱。制作方法简单易学，将山药洗净后切片，与大米一起煮成粥，既营养又美味。，，营养价值：，山药含有丰富的膳食纤维、维生素C和矿物质，对孩子的生长发育有益。山药还具有健脾养胃、增强免疫力的功效。，，食用建议：，山药粥最好在饭后食用，这样可以帮助消化，吸...