白糖与冰糖在营养成分上存在一定的差异。白糖含有人体必需的矿物质如钙、镁等元素，但过量食用可能导致血压升高、血糖升高以及肠胃不适等问题。而冰糖主要由蔗糖组成，其甜度较高，但也可能含有一定的人体需要的微量元素。建议大家在饮食中尽量选择冰糖作为调料，而不是白糖，以保证营养摄入的平衡。关...