心理健康教育是通过各种方式帮助个体提高心理素质，实现心理健康和身体健康的双重促进。常见的方法包括心理咨询、健康讲座、小组活动等。家庭和社会环境也是重要的心理健康教育资源，家长应该积极参与孩子的心理健康教育，并营造一个支持...