为保证营养均衡和卫生条件，建议使用新鲜水果。以下是一些推荐的鲜榨果汁原料：橙子、苹果、菠萝、西瓜、猕猴桃等。在购买时应尽量选择颜色鲜艳、质地紧实的水果，以确保最佳口感和营养价值。同时要注意控制每日果汁摄入量，避免过量摄入糖分和热量。2、1、苹果葡萄汁，2、鲜奶西瓜汁，3、鲜奶李子...