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每次过年最少吃胖10斤,又不会健身减肥,说的是不是你?
舌尖美味 | 3天前 | 2个浏览不是的。虽然新年期间人们会增加热量摄入,但通过健康的饮食习惯和适当的运动,每个人都能在春节期间保持健康的体重,并且在新的一年里继续努力维持健康的体重。健康是最重要的,所以选择适合自己的方法来实现这一目标是非常重要的。 谢谢邀请!本人中等身材,虽然有时会运动,但一直以来都...
不是的。虽然新年期间人们会增加热量摄入,但通过健康的饮食习惯和适当的运动,每个人都能在春节期间保持健康的体重,并且在新的一年里继续努力维持健康的体重。健康是最重要的,所以选择适合自己的方法来实现这一目标是非常重要的。 谢谢邀请!本人中等身材,虽然有时会运动,但一直以来都...