在情绪低落的时候，打游戏可以帮助你暂时忘记烦恼。要注意控制游戏时间，避免影响生活和学习。也可以尝试与朋友或家人分享自己的感受，寻求他们的支持和建议。也要注重身心健康，多参加户外活动或者进行放松训练。保持积极的心态，相信自己能够度过难关。对于这种情况，我个人认为有几个解决方法：与朋...