根据婴儿的需求，一个月大的宝宝可以开始添加一些辅食了。可以先从米粉、果泥或者蔬菜泥开始尝试，每天吃5-6次，每次15-30毫升。也可以适当搭配一些肉末、豆腐等蛋白质食物。不过要注意的是，家长要观察宝宝对这些食物的反应，如有任何不适及时调整。一天中宝宝所需的营养取决于其体重和活动水...