山药豆具有滋养强壮身体的作用，可以增强免疫力、改善消化功能和预防心血管疾病。它含有丰富的膳食纤维和多种维生素矿物质，有助于维持健康的体重和血糖水平。山药豆还能帮助调节血压和血脂，降低心脏病的风险。山药豆是一种营养丰富、对人体有益的食物。"山药豆有哪些功效与作用呢？&qu...