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马鲛鱼能不能吃?应该怎么做?有什么营养价值吗?
舌尖美味 | 8小时前 | 2个浏览马鲛鱼是海鲜中的常见食材之一,可以生食也可以烤熟。适量食用马鲛鱼可增强人体免疫力,具有一定的药用价值。但因其富含蛋白质和微量元素,过多食用可能引发过敏反应,建议按需食用,并尽量避免与某些食物同时食用。营养价值马鲛鱼含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B12、矿物质以及锌、铜、硒等...
马鲛鱼是海鲜中的常见食材之一,可以生食也可以烤熟。适量食用马鲛鱼可增强人体免疫力,具有一定的药用价值。但因其富含蛋白质和微量元素,过多食用可能引发过敏反应,建议按需食用,并尽量避免与某些食物同时食用。营养价值马鲛鱼含有丰富蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素B12、矿物质以及锌、铜、硒等...