味道鲜美的酱油和味精在饮食中被广泛使用。过多食用这些调料可能对健康造成影响。研究表明，长期大量摄入酱油中的亚硝酸盐可能会增加胃癌的风险，而味精也可能导致血压升高、心脏病和某些类型的癌症。建议适量摄入，并注意食品的安全性和营养价值。长时间吃酱油和味精对我们的身体有害吗？谢邀请！这是...