亚健康是指身体机能未达到正常水平，但又不能完全用疾病定义的状态。它可以包括疲劳、精力不足、免疫力下降、情绪波动等现象。亚健康是一个什么样的状态？什么叫亚健康？ 亚健康就是一种既没有疾病，又不健康的状态，是介于健康与疾病之间的一种状态。 表现为: 1、记忆力不好，注意力不集中，生活...