要避免变得懒惰，可以尝试设定目标、培养自律性、保持积极心态、充分利用时间等。还可以通过合理安排任务、适时休息、学习新技能等方式提高自我管理能力，从而提升自我效能感和动力。1、不要让自己长时间处于休息状态，在精力允许的情况下，尽可能地找到事情去做。2、这次疫情使得春节假期变得更长，...