冻多宝鱼可选水烧或者油蒸。具体操作为：将冻多宝鱼用温水（大约40度）解冻后沥干水分；放入蒸锅中大火蒸约5分钟至熟透即可。如果要节省时间，也可以在锅内加入适量食用油，将鱼煎至两面金黄，再放入蒸锅中即可。每种方法都会产生不同的口感和营养效果，您可以尝试一下看看哪种最适合自己。&quo...