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据说彭祖活了八百岁,古人长寿的秘密到底是什么?
趣味生活 | 1周前 | 2个浏览彭祖活了八百年,古人的长寿秘密可能与他坚持健康的生活方式和饮食习惯有关。他们注重平衡膳食,吃新鲜水果蔬菜、豆类和粗粮,并且限制盐分和糖分的摄入。他们还积极参与体育锻炼,比如散步、慢跑和太极拳等。怎么也不可能真的活800岁,动动脑筋好好想一想吧!那样怕都算成仙了吗?恐怕还是个妖怪,...
彭祖活了八百年,古人的长寿秘密可能与他坚持健康的生活方式和饮食习惯有关。他们注重平衡膳食,吃新鲜水果蔬菜、豆类和粗粮,并且限制盐分和糖分的摄入。他们还积极参与体育锻炼,比如散步、慢跑和太极拳等。怎么也不可能真的活800岁,动动脑筋好好想一想吧!那样怕都算成仙了吗?恐怕还是个妖怪,...