大学心理健康教育是一项重要的任务，它可以帮助大学生更好地应对学习压力、生活困惑和人际关系等问题。具体而言，大学生可以采取以下措施：，1. 建立正确的价值观，树立积极的人生观。，2. 积极参加课外活动，拓宽人际交往圈。，3. 学会处理矛盾冲突，提升心理素质。，4. 加强自我调节，学...