健康教育是指在社会、学校和家庭中传播关于健康的科学知识，以提高大众对疾病的认识和预防能力。它涵盖了健康饮食、运动、心理健康等方面的知识。通过健康教育，人们可以了解如何维持良好的生活习惯，减少患病的风险，并获得必要的医疗服务。1、营养与饮食：了解均衡饮食的重要性和选择健康食物和饮料...