• 板栗一天适宜吃多少?

    舌尖美味  |  2天前  |  2个浏览

    板栗一天适宜吃多少?10颗以内正常人每天吃10颗以内是没有问题的,具体吃多少比较适合要因人而异。板栗属于高蛋白低脂肪类坚果,所含热量相对适中。。板栗含有多种氨基酸、维生素和矿物质,内含多种B族维生素和维生素C...

1