我们要保持早餐和午餐的平衡，早晨吃得像国王，中午吃得像王子，晚餐吃得像乞丐，早晨我们的工作学习繁忙，对早餐的要求很高；而午餐后，由于距离晚餐还有很长时间，下午很容易饥饿，加上下午要处理的事情也有不少，所以午餐能量不能落下...