跳绳是一项适合所有年龄阶段的游戏，不仅可以锻炼身体，还有助于提高协调性和反应速度，以下是跳绳的玩法：1、准备工作：你需要准备一根长绳和一个足够长的位置来跳绳。2、游戏规则：一个人用脚沿着绳子快速跳跃，其他人则在绳子外等待并试图抓住跳绳者扔下的绳子。3、游戏开始：当跳绳者开始跳绳时...