"这样的培训方式使我有机会深入了解自己内心的深处，同时也愿意分享我所知道的经验和困扰。""我意识到自己的优点和需要改进的地方，并且学习了如何有效地处理压力和情绪问题。""这次培训极大地提高了我的心理健康水平，并帮助我在人际交往中建...