我的观点并不如此，我正在减肥中，并且已经有了明显的进展，虽然减掉了一定的体重，但我想说的是，真正的健康和快速才是最重要的。我认为最快速的方法是保持良好的生活习惯，包括均衡饮食，适当的锻炼以及充足的睡眠，我认为减肥不能仅仅...