"相对较低。""木耳本身并不含脂肪或淀粉，而是富含膳食纤维，并且不会在加热过程中产生过多的热量。""瘦肉相比肥肉来说，其热量较低。""虽然木耳炒肉的热量相对较低，但总体的热量摄入还是需要根据个人的身体状况和活动...