心理健康的最主要的意义在于传播社会的正能量，保持乐观、积极的态度，避免消极悲观，自信而不自卑，正确对待工作和学习，不过分盲目跟风，要有独立思考的能力，也要保持勇敢和正直的精神，对待事物要坚定果断，而不是犹豫不决或畏缩不前。面对挑战时，不要惊慌失措，要学会冷静应对，这样才能更好地解...