* 牛奶200毫升。 * 菜肉卷1个（重10-20克）。 * 煮鸡蛋1个。午餐： * 肉末、肝末。 * 青菜烩米饭1碗（米50克）。 * 小白菜虾皮豆腐汤。午点： * 饼干3-4块。 * 水果1个。晚餐： * 肉菜小包子2个（面粉50克）。 * 粥1碗（大米10-20克）。晚点...